宣布本课内容、任务。_男生_女生o体育委员老师图
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4、弓步跳跃
1、踝腕关节
教学内容、任务
三、通过组织教法，培养进取、求精、守纪的品质。教学过程
一、准备部分:8
二、基本部分（分组轮换）:28一侧向滑步推铅球;二弯道跑轮换方法:女生先铅球后弯道跑组织教法:铅球由老师授课、指导，弯道跑练习由体育骨干按老师要求组织同学进行练习、复习。一侧向滑步推铅球教学要求:滑步成直线，上体能保持原来姿势，并有超越器械动作。教学重点:摆与蹬结合、蹬与收压结合。组织教法：1、讲解示范，重、难点的强调。
游戏方法:全班分男、女生各4组，相对而立（如图
体育委员整队，向老师报告出缺勤人数，队形如图
所示）。听到哨音后，按以下路线进行游戏:小推车蛇形跑快速跑da=b=c（起点）快速跑小推车:小推车a（d）处同学到达d（a）处后站到队伍后面，直至每人均完成（a宀d）或（d宀a）。注路程男生大于女生。??????????_??????????（图2）
2、学生练习，队形如图
二、复习改进弯道跑技术，提高身体素质。
2、肩关节
徒手操4节
3、腰部运动
一、进一步学习提高侧向滑步推铅球技术，增强上肢力量。
